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九招让你不惧骄阳-【zixun】

发布时间:2021-10-12 17:56:54 阅读: 来源:金属复合保温板厂家

1.晒黑后的修饰

就像在沙滩上一天可以让你暴露滩线的古铜色,不熟练的应用可以使假晒黑看起来很明显。怎么化妆好看要掌握正确的涂粉底的彩妆法,涂粉底的方法是将粉底用中指指肚点在脸上,然后轻轻拍打,使之自然均匀,注意眼窝、鼻翼两侧、嘴角等细微的地方要特别仔细拍打,不要过厚或抹不到。底妆重在利用光影修饰轮廓,通过控制底妆色彩的颜色及明暗度,点亮要展现的部位。适当的时候可以打深阴影,来提亮和打造立体的五官。

2.吃鱼

耶鲁大学皮肤科临床副教授、纽约知名皮肤科医生裴礼康(NicholasPerricone,M.D.)提醒我们,大约一周两次食用野生鲑鱼能增加肌肤光泽,鲑鱼是类胡萝卜素的抗氧化剂、虾青素的绝佳来源,这有助于修复紫外线的伤害,保持肌肤容光焕发的年轻,类胡萝卜素是有效的约1000倍,同时,含有的ω-3必需脂肪酸作为强有力的保护性的很好消炎药。>>>经期四阶段保养肌肤小秘诀

3.打造海滩半湿波浪长发

知名明星发型师HarryJosh为我们推荐夏日海滩半湿波浪长发,质感十足的全湿发在这个夏季更加受到MM们的推崇,拥有这款发型就好像您刚从大海和海滩上度假而归,带着几分慵懒和十分的惬意享受,活像是刚刚畅游而来的性感美人鱼。仅需一种保湿凝胶,只要将其和少量橄榄油进行混合,分层涂抹在头发上即可打造富有层次感的自然湿发。

4.捕捉美好气息

沐浴在夏日的香味可以帮助你放松。使用Bath&BodyWorks闪闪黑莓森林保湿香氛身体乳霜,诱人的黑莓的香味是如此逼真,香味是冬天黑莓和温暖的木香的混合味道。Bath&BodyWorks所有护肤类产品均富含维他命B、维他命E、芦荟和葡萄籽油,源自纯天然植物萃取、可以深层修护保湿,尤其对于粗糙、干燥肌肤特别有帮助,尤其针对肌肤几个特殊部位:手肘、膝盖、足部及其它更需要特别呵护的地方,是滋润保养的最佳选择。质地非常滋润、清爽不油腻。

5.不要停止运动

沙滩排球,游泳,高尔夫等等,夏季提供了许多机会为你的户外运动。重新点燃你的愿望,赶紧去健身房吧!尝试为自己设定一个目标。明星私教DavidKirsch建议我们“专注于下一个目标,并为此努力,无论季节。”如果你计划在一周的大多数日子保持出汗,你不仅会保持你的夏季活动的水平,而且你会改善你的外表。有规律的锻炼增加血液流通,改善肤色。

6.保持好面色

想要重新创造健康的外观,让皮肤光滑过夏天,那就寻找含有乙醇酸的产品吧。乙醇酸通过去除皮肤的多重皮质来给肌肤去角质。涂用乙醇酸可以杀灭细菌、张开毛孔,从而让粉刺变得容易被去除。

7.让鲜花使心情愉悦起来

美宝莲御用名模裘丝梅琳(JosieMaran)告诉我们,花能养心,花能养情,爱花的人就会有所体会,花美化你的心情。鲜花可以压抑个人负面的特质,而是促进与生俱有的自我疗愈的潜力。

8.保持干净面部

夏季出汗过多和阳光的照射会导致褐色皮肤和毛孔堵塞。为了帮助提高你的皮肤的天然光泽,你需要一款有效的洗面奶,融入你的日常生活。耶鲁大学皮肤科临床副教授、纽约知名皮肤科医生裴礼康(NicholasPerricone,M.D.)提醒我们。

9.保证睡眠质量

耶鲁大学皮肤科临床副教授、纽约知名皮肤科医生裴礼康(NicholasPerricone,M.D.)提醒,足够的睡眠时间是好皮肤的保证,缺乏睡眠造成的黑眼圈出现。使用Philips床头闹钟照明自然唤醒灯($89.99),自然唤醒灯模拟夏天清晨的阳光,通过逐渐增强的亮光让您自然醒来。卤素灯在您起床的前30分钟,灯光会逐渐增亮,在您仍然熟睡的时候,让您的身体为起床作好准备,自然愉悦的醒来。

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